维他命从哪些食物里可以摄取到？

Question

维他命对人有很多好处，维他命人哪些食物里可以摄取到呢？

Answer 1

在我们生活中，有很多食物里都含有这个维他命的，含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等等。