熬夜可以减肥吗？

病情描述:

坚持不了运动减肥该怎么办？平时经常熬夜可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

运动也可以加快脂肪的代谢，助于减肥的，如果坚持不了运动的话要保证睡眠，不要以为熬夜可以减肥，熬夜会吃更多的东西来长肉，而且对身体非常不好，节日期间如果不注意调理，也会长痘痘哦！

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