吃甜品和盐焗食品对身体有害吗？ - 问答频道

吃甜品和盐焗食品对身体有害吗？

病情描述:

我平时喜欢吃甜品，还喜欢吃盐焗食品，请问长期吃这些食物对身体有伤害吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

太咸还容易引发高血压。因此，日常生活中应坚持少盐饮食，每天摄入的盐应该在5～6克较为适宜。吃得太甜、太油不仅会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖会导致肾脏的脂肪含量增加、重量增加、体积增大、肾小球肥大。

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