为什么高血压患者要多吃蔬菜？

Question

从我得了高血压之后，医生就让我在日常多吃一些蔬菜，这是为什么？

Answer 1

蔬菜的矿物质含量是很丰富的，并且含有丰富的钾和钙物质，如果是高血压患者，适当的吃一些蔬菜，就可以补充这些营养物质，所以对于高血压会有一定的控制作用。