肥胖患者需要吃B族维生素吗

Question

我有一些肥胖一直减不下来，医生让我吃一些维生素b族，我需要吃维生素b族吗？

Answer 1

肥胖的人群最好适当补充一些B族维生素，因为B族维生素可以帮助代谢脂肪，并且还可以维持神经和心脏的功能，对人体健康有很多的帮助。在生活中，建议肥胖人群避免摄入高热量食物，如炸鸡、蛋糕等，以免加重肥胖。