吃撑着之后能躺着吗？

Question

每次我吃多了之后我就会躺，感觉这样会比较舒服，吃撑着之后能躺着吗？

Answer 1

如果吃得过饱最好是不要平躺，因为平躺会导致胃内的压力增高，甚至还会造成胃食管反流现象，严重的人还会出现呕吐，所以最好是适当的运动以帮助胃部蠕动。