孕妇可以吃虾吗？

Question

我怀孕已经有三个月左右了，我现在能不能吃虾呢？

Answer 1

孕妇可以吃虾，里面蛋白质非常丰富，适当吃能够补充机体所需要蛋白质，促进胎儿生长和发育，还能够预防怀孕期间出现腿抽筋以及骨质疏松情况发生。经常吃虾，还能够补充锌元素，属于是宝宝脑细胞里面所需要营养元素，同时还能够预防女性出现动脉粥样硬化情况发生。

Answer 2

虾的营养含量是很丰富的，并且脂肪含量比较低，适当的吃一些虾，可以帮助补充身体中缺失的维生素，对胎儿的发育也有利，所以孕妇可以适当的吃一些。

Answer 3

孕妇是可以适量吃虾的，如果属于易过敏体质，就尽量不要吃虾，虾属于易发物，在食用之后可能会导致皮肤起红疹并伴有瘙痒和疼痛的症状。虾里边有大量微量元素以及矿物质成分，而且钙含量也是非常高的，对于胎儿的脑神经系统和骨骼发育都能起到一定作用。