高血压患者可以吃黑木耳吗？

Question

因为我得了高血压病，所以很在意自己吃的东西，我平时可以吃黑木耳吗？

Answer 1

高血压的患者是可以吃黑木耳的，并且适当的吃黑木耳，对于高血压还有一定的改善效果，这是因为黑木耳具有明显的抗凝作用，能够帮助阻止胆固醇的沉积和凝固，并且对于高血压也有一定的调节效果。