吃黄蚬子会发胖吗？

Question

我一直都比较喜欢吃一些水产品，尤其是爱吃黄蚬子，吃黄蚬子会发胖吗？

Answer 1

黄蚬子的营养是很丰富，并且能量很低，一百克的黄蚬子，脂肪含量只有1.4克，所以即使吃得再多，也不会担心发胖的现象，并且还可以帮助人体补充各种微量元素。