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如何补钙最好？

病情描述:

听说孩子长个头的时候，一定要补好钙，如何补钙最好呢，

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

那孩子长个头的时候，最好是让孩子适当的喝一些牛奶，最好是早上一杯牛奶，晚上再喝一杯牛奶，这样不仅，能够更好的帮助身体补钙，并且也有利于儿童的身高发育。

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