运动有哪些好处？

Question

我家孩子很不喜欢运动，担心这样对他健康不利，运动有哪些好处？

Answer 1

运动对人其实有很多的好处，它可以促进全身血液循环，并且还能够出示骨骼变粗，让骨质密度增厚，经常运动，还可以促进生长激素分泌，让骨骼和大脑发育的更好。