粗粮都包括什么呢？ - 问答频道

粗粮都包括什么呢？

男，26岁 2018-04-25 20:45

病情描述:

最近肠道状况一直不太好，想吃点粗粮调理一下，粗粮都包括什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-25 20:57

生活中常见的粗粮有杂豆类：绿豆、红豆、芸豆、蚕豆、豌豆等；根茎类：红薯、山药、土豆等。粗细粮搭配营养更全面。

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