老人可以多吃鸡蛋吗？

Question

我爷爷平时非常喜欢吃鸡蛋，但是家里人担心他身体，不让他多吃，老人可以多吃鸡蛋吗？

Answer 1

鸡蛋中富含卵磷脂。卵磷脂对维持记忆力、分析及思维能力都具有重要作用，老人适当吃鸡蛋不但可以保护心血管，还可以预防老年痴呆。