早餐奶和牛奶的营养成分如何？

Question

我每天吃早餐的时候都会纠结到底喝早餐奶还是牛奶，这两种奶的营养成分有什么差别吗？

Answer 1

虽然现在大多数人在吃早餐时，会用早餐奶替代普通牛奶，因为早餐奶一般比普通牛奶的味道好一点，但有些早餐奶所含的营养成分远低于普通牛奶。