早餐奶可以长期吃吗？

Question

因为觉得牛奶味道有些新，所以最近我基本上不喝牛奶，而喝早餐奶。早餐奶可以长期饮用吗？

Answer 1

虽然早餐的可以在平时工作太过忙碌的时候，应急充当早餐，但是早餐奶的营养并不均衡，只能在吃不了早餐的时候应急，不能长期替代早餐。