哪些食物能够补益脏腑？ - 问答频道

哪些食物能够补益脏腑？

病情描述:

我总感觉最近身体素质很差，而且工作强度也很大，医生说我需要补益脏腑，那哪些食物可以补益脏腑？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

从固定角度来看，凡是能够补充人体营养物质、增强机体功能、提高抗病能力、改善或消除虚弱证候的食物，都具有补益脏腑、扶助正气的作用。

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