有哪些食物是归肾经的？ - 问答频道

有哪些食物是归肾经的？

女，26岁

病情描述:

因为我经常熬夜加班，所以总有些肾虚的感觉，想吃一些归肾经的食物，那哪些食物是归肾经的？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

相比于其他种类的贵金属来说，归肾经的食物就比较普通和常见了。归肾经的食物有豇豆、花椒、韭菜、小米、小麦、羊肉、黑芝麻、桑椹等。

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