有哪些食物是归肾经的？

Question

因为我经常熬夜加班，所以总有些肾虚的感觉，想吃一些归肾经的食物，那哪些食物是归肾经的？

Answer 1

相比于其他种类的贵金属来说，归肾经的食物就比较普通和常见了。归肾经的食物有豇豆、花椒、韭菜、小米、小麦、羊肉、黑芝麻、桑椹等。