平性食物包括哪些？ - 问答频道

平性食物包括哪些？

病情描述:

我平时吃平性食物吃得比较多。平性的食物多吃也不会出问题，那平性的食物具体包括哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

平性食物非常常见。平性食物是由于其寒热之性不明显，性质平和，适合一般体质，如马铃薯（土豆）、扁豆、黄豆、花生、木耳、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等。

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