哪些食物属于温热性食物？

病情描述:

我最近准备通过食疗来养生，听说女性要多吃温热性的食物。哪些食物是温热性食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

女性更适合多吃一些温热性的食物。温热性质食物多有温经、助阳、活血、通络、散寒等功效，能够扶助人体阳气，纠正寒性体质或治疗寒性病症，如葱、姜、蒜、辣椒、花椒、羊肉、韭菜等均属于温热性的食物。

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