适合儿童喝的酸奶有哪些？

Question

想给孩子买点酸奶喝，但是各式各样的品种太多了，适合儿童喝的有哪些呢？

Answer 1

优选没有香精和色素的纯酸奶。现在酸奶口味和颜色多样，除了因为添加水果或果酱外，很大一部分功劳都来自香精和色素。不要给儿童选购此类酸奶，健康的成人也要尽量少喝。从果粒酸奶中摄取水果营养不太现实，还不如抽几分钟时间吃个新鲜水果。