健康逛超市的几个要点 - 问答频道

健康逛超市的几个要点

病情描述:

很多人去超市喜欢乱买一大堆的东西，那么健康逛超市需要记住几个要点？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

健康逛超市记住5个数（营养与健康）5种颜色、1种甜食、3种饮料、4种成分、100％纯谷物。果蔬皆备，5色俱全。“过道食品”，成分少于4种。一次购物只买一种甜食。碳水化合物食品应该选择100％全谷物。饮料只选3种。

相关问题

戒毒也可以使用可乐宁法，这是一种降压药，不过这个东西带来的副作用也是比较大的。那你知道戒毒方法有什么吗?很多人都想要知道这些问题，下面就让权威专家来为我们解说下吧。戒毒方法一般有以下两点：可乐宁法：可乐宁本是一种降压药，因在临床运用中发现可以对毒瘾患者起到镇静作用部分缓解吸毒者的戒断症状，所以有

近几年，我们在生活中患有躁郁症的患者是非常多的，很多的患者在患有这种疾病的时候都会出现精神高度紧张，对某些事情和人物会产生过分躁狂的现象，这样下去的话就形成了躁郁症，所以患病就要及时去治疗，但是很多人不知道治疗躁郁症的医院如何选择。那么，治疗躁郁症的权威医院都有哪些?

痤疮是一种常见的皮肤病，是由于内分泌失调为主要原因的，但是也会有很多其他的原因的，比如饮食辛辣刺激的食物、睡眠过晚每天没有足够的睡眠时间、还有情绪的原因每当有刺激神经的事情的时候都会加重一些病情，按照中医来讲是由于胃有热肺有火导致的，那么中药治粉刺痤疮小偏方有哪些呢？

黄褐斑的发病率较好，给黄褐斑患者的正常生活造成严重的影响，黄褐斑虽然是小病，但是带给黄褐斑患者困扰却不少。因此，很多患者在患黄褐斑后，都很关心一个问题：治疗黄褐斑哪家医院好?下面小编就详细为大家介绍一下，合肥治疗黄褐斑医院挑选标准一般有哪些的问题。

目前有特别多人得了尖锐湿疣这种疾病，病人最关心的问题是怎么挑选一家好的医院进行医治，但是目前医治尖锐湿疣的医院这么多，病人不知从何下手，导致病人特别迷茫，那么治尖锐湿疣的医院哪所最好呢。

热门医生

特色医院

更多>