眼睛干涩疲劳怎么办呢？ - 问答频道

眼睛干涩疲劳怎么办呢？

女，28岁

病情描述:

最近天天用手机看电视剧，现在觉得眼睛干涩疲劳，眼睛干涩疲劳怎么办呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

维生素A和β-胡萝卜素：有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中

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