怎么预防脂肪肝呢？

Question

听说长得胖的人容易得脂肪肝，我就是个胖子有点担心自己的健康，怎么预防脂肪肝呢？

Answer 1

有一个很好的健康生活方式，就能够很好地预防和治疗脂肪肝。控制饮食，积极运动，还要强调一点就是要避免静坐，静坐几个小时候后即使再去运动，也弥补不了静坐所带来的对身体的危害，但是你不动当然危害就更大了。