为什么复合维生素要早饭后吃？

Question

去药店买了点复合维生素，店员说要早饭后吃，这是为什么呢？

Answer 1

吃维生素对身体有很大的益处，我们可以选择复合维生素来补充各种人体所需的维生素。但是复合维生素要早饭后吃，这是因为一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。