选择和服用益生菌应注意的问题？

病情描述:

我们在日常生活中如何选择益生菌，服用上要注意些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

我们应该注意：1、选择知名品牌的益生菌，以保证产品质量。因为益生菌是培养出来的细菌，生产工艺要求较高，还要求细菌纯度高，不混杂其他细菌。2、请选择双歧杆菌，因为这是目前最为熟知并经过长期食用证明是安全的益生菌。3、益生菌应保存于37℃以下，以确保细菌有活性。

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