甘味食物是不是我们所说的甜食？

病情描述:

平时在营养书上看到甘味食物，那么甘味食物是不是我们所说的甜食？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

它包括甜食，但并不是指所有甜食，而是指自然有甜味的食物，比如红枣、红薯、玉米、糯米、蜂蜜、南瓜、甜菜、甘蔗、葡萄、甘草、甜橙、红糖等具有天然的甜味食物，当然还包括一些淡味的食物，比如米和面这些淀粉类的食物。

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