适合冬天吃的滋补食物是什么？ - 问答频道

适合冬天吃的滋补食物是什么？

女，42岁

病情描述:

冬天怕怜，很虚，容易感冒，引发哮喘，那么适合冬天吃的滋补食物是什么？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

可以吃羊肉，因为羊肉性热，能暖中补虚，补益中气，御风寒，对风寒咳嗽、慢性气管炎、腰膝酸痛、腹部冷痛有很好的疗效，是很好的滋补食品，最适合冬天食用。

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