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熬夜的人应该如何食补呢？

病情描述:

晚上睡得晚，经常加班熬夜，那么熬夜的人应该如何食补呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

熬夜的人应该多吃枸杞子与花旗参、五味子。除了以上的秘方外，我还为经常在睡前喜欢吃点食物，长期熬夜工作的人准备了一些健康食物，让熬夜的人经常吃这些食物还是比较容易消化吸收的！

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