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适合夏季的蔬菜有哪些?
病情描述:
夏季太热,人体缺水,除了补水外,我们应该吃些什么蔬菜好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    夏季气温高,人体出汗多,及时补充水分很重要。凉性蔬菜具有生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便的作用,选择这样的食材可以帮助我们调节身心的不适感。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。
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