补益生菌的好处有哪些？

Question

年纪大了肠道经常感染，医生都让吃益生菌，那么平时补益生菌的好处有哪些？

Answer 1

身体亚健康人群和60岁以上的人每天服食益生菌，以补充体内的“有益”菌类，让有益菌始终处于较高水平，从而抑制有害菌生长，减少肠道感染所引起的一系列疾病症状等。