晚上怎么吃饭更科学？

病情描述:

晚餐一直不知道吃什么好，怎么吃才更科学，营养又好，又不会增肥？

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倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

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