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黑色蔬菜的保健作用？

病情描述:

黑色蔬菜对身体有好处，那么黑色蔬菜的保健作用？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

黑色蔬菜如木耳、蘑菇、海带，它们所含的营养素可以刺激人的内分泌和造血系统，促进唾液的分泌，可以促进消化，有利于肠胃保持健康。

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