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奶类补钙效果好吗?
病情描述:
每天我都会开孩子喝一些奶,听说这样补钙不错,奶类补钙效果好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    奶类中含有丰富的钙物质,对人体来说是一种补钙最好的植物来源,奶类中的钙物质不仅含量丰富,并且吸收率也是很高的,并且还可以帮助添加其他的微量元素。
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