瘦人喝小米粥可以长胖吗？

Question

我身体比较瘦，吃什么东西都不怕，我喝一些小米粥可以长胖吗？

Answer 1

小米的营养是很丰富甚至还赛过小人参，比较瘦的人能够坚持喝上半年小米粥，就能够帮助长胖，但是如果平时怕冷，大便稀薄这样的人最好是不要吃小米粥。