喝小米粥有啥好处？

Question

我们家每天早上都会煮一些小米粥来喝，喝小米粥有啥好处？

Answer 1

小米煮粥不仅味道很不错，并且还可以与各种粗粮搭配，这样不仅营养是很丰富同时还有一定的药用功效，适当的吃一些小米粥，还能够改善身体偏凉的现象。