吃绿叶蔬菜是否能预防大脑衰老？

Question

这几年有一些记忆力下降，很担心自己大脑衰老，吃绿叶蔬菜能预防大脑衰老吗？

Answer 1

绿叶蔬菜的营养是很丰富的，尤其是深绿色的叶菜，这些蔬菜不仅可以帮助强健骨骼，同时还能够提供丰富的维生素c，所以有预防大脑衰老的作用。