下身很胖的人怎么减肥？

Question

我是属于下身比较胖的人，我需要怎么减肥能够成功？

Answer 1

下身肥胖的人在减肥上最好是多喝开水，在喝开水的时候，最好加一些柠檬汁，并且在饮食上多吃一些含纤维素的食物，然后再适当的运动，这样就可以帮助下身减肥。