吃草莓能改善便秘吗？ - 问答频道

吃草莓能改善便秘吗？

女，25岁

病情描述:

最近我出现了便秘的情况下，在饮食上改善，吃草莓能不能改善便秘呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

草莓中含有丰富的膳食纤维，所以适当的摄入一些草莓，能够帮助增加肠道的蠕动，并且还能够促进排便，所以对于便秘会有一定的改善效果。

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