饭前喝汤有啥好处？ - 问答频道

饭前喝汤有啥好处？

病情描述:

在跟几个人交流减肥经验的时候，有些人说在饭前喝汤好处很多，饭前喝汤有啥好处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

在吃饭之前，如果能够喝一些汤，可以帮助增加饱腹感，这是因为胃中有了水分的存在，然后食物到了胃里就会有膨胀现象，所以就会增加饱腹感，这样就不能吃得太多，对减肥是有利的。

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