吃海带有哪些功效？ - 问答频道

吃海带有哪些功效？

病情描述:

最近市场上卖海带的特别多，所以就买来了一些，听说吃海带对人体有很多的好处，吃海带有哪些功效？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

海带是一种寒性食物，适当的吃一些海带可以软坚散结，并且还可以消痰利水，海带尤其在夏季的时候吃还具有去暑的效果，经常吃海带可以防治缺碘性甲状腺疾病。

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