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为什么不能多吃坚果?
病情描述:
听说坚果的营养价值是很高的,经常吃可以帮助健脑,但是为什么不能多吃坚果呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    坚果的维生素e含量是很丰富的,经常吃可以有电脑的保健效果,但是在吃坚果的时候,不可以多吃一天,最好是吃三颗左右,否则是很容易会导致肥胖
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