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吃冬瓜可以减肥吗？

病情描述:

我想通过饮食帮我减肥，有些朋友介绍了我吃冬瓜，吃冬瓜可以减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

冬瓜的营养价值是比较高的，并且冬瓜的水分含量是很丰富的，适当的吃一些冬瓜，不仅可以帮助利水消肿，同时还可以有助于减肥，减肥的人士在日常可以通过吃冬瓜来帮助查到减肥的目的。

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