吃黑巧克力会不会长肉？ - 问答频道

吃黑巧克力会不会长肉？

病情描述:

我特别喜欢吃黑巧克力，但是我担心吃它会长肉，吃黑巧克力会不会长肉？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

很多人对于黑巧克力会有一定的物，以为黑巧克力含脂肪比较高，所以会长肉，其实，虽然黑巧克力中含有一定量的脂肪，但是大多数的脂肪都是不饱和脂肪酸，所以不会造成脂肪堆，适当的吃一些黑巧克力是不会长肉。

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