栗子是碱性食物吗？

病情描述:

因为我的身体有一些弱酸性，所以想在日常的时候通过饮食来纠正一下，平时的时候我特别喜欢吃栗子，栗子是碱性食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

栗子是坚果食物之一，这种食物中含有丰富的微量元素和矿物质，适当的摄入一些对人体健康是有很多的好处的，并且栗子也是碱性食物中的一种，经常吃栗子可以避免身体转换为酸性体质。

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