保养皮肤可以吃豌豆吗？

病情描述:

虽然我不喜欢吃豌豆，但是听说豌豆可以保养皮肤，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

虽然豌豆只是一种普通的蔬菜，但是豌豆含有丰富的维生素胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，而维生素A具有美白、润泽、舒展面部皮肤的功能。

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