缓解压力的食物有哪些

Question

老师说考前可以适当吃些缓解压力的食物，哪些食物可缓解压力？

Answer 1

1.葡萄柚。
2.对虾。
3.西红柿。
4.樱桃。
5.黑莓。
6.茄子。
以上缓压力的食物都带天然的颜色的，比如黑和红。是强抗衰老剂。