多吃香蕉可以缓解腿脚酸胀吗?

病情描述:

最近总是东跑西跑的，感觉腿又酸又胀的都不是自己的了，多吃香蕉可以缓解腿脚酸胀吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

腿脚酸胀可以吃些香蕉。香蕉富含钾，可以有效缓解我们身体的疲劳；钾还可以排除身体中多余的盐分，使本来肿胀的腿能变得清瘦一些。

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