多吃小米可以养胃吗？

病情描述:

我因工作的关系，三餐总是不规律，还经常忘记吃饭，导致现在有胃病，多吃小米可以养胃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

小米有养胃的功效。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。小米具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

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