肝脏毒素太多要可以吃什么？

Question

最近看到指甲上又点凸起的棱线，听说是由于肝脏毒素太多了，所以想问一下可以吃什么来缓解？

Answer 1

选择食物时应考虑除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。