ω-3s脂肪酸有什么用？

Question

经常听人说起过ω-3s脂肪酸对人体很有好处，所以我想问一下ω-3s脂肪酸有什么用？

Answer 1

它对人体的健康作用是不可小觑的，ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让 血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。